Työelämän ja muun arjen kuormittavuus on jatkuvasti lisääntynyt ja mitä kiireempi on, sitä huonommin ihmiset voivat. Me Iisalmessa haluamme pitää työn ja vapaa-ajan tasapainossa. Tavoitteemme on olla maailman ensimmäinen kiireneutraali seutukaupunki vuonna 2025. Lähdetään yhdessä pienentämään kiirejalanjälkeämme!
Työelämän empatiaa By Iisalmi -joulukalenteri
By Iisalmi -joulukalenteri auttaa meitä ottamaan empatian osaksi arkista aherrustamme. Joulukalenterin suojelijana toimii empatiakirjailija, palvelupäällikkö Niina Majaniemi, joka kannustaa meitä näin:
“Kannustan teitä kaikkia ottamaan empatian osaksi päivittäistä työtänne. Yhdessä voimme rakentaa työpaikan, jossa jokainen voi menestyä ja tuntea olonsa hyväksi. Mitä useampi Iisalmen seudun työyhteisö lähtee mukaan, sitä kiireneutraalimpaa seutua rakennamme! Roolista riippumatta kaikkien panos on yhtä tärkeä. Joulukalenteri auttaa alkuun 24 luukun oivalluttavien tekstien avulla. Aloitetaan tämä matka kohti empaattisempaa työelämää yhdessä! Ja Iisalmen seudulla se työ on onneksi jo pitkälle – voitte olla ylpeitä itsestänne ja yhteisöstänne.”
Voit tulostaa joulukalenterin (latauslinkki alla) sekä jakaa sen myös somessa. #työelämänempatia #joulukalenteri #byiisalmi #tehdäänihmeitäyhdessä #kiireneutraali
Levollista ja empatiantäyteistä joulunodotusta kaikille!
Kiire on huono isäntä, sillä se ottaa aina enemmän kuin antaa. Tutkimusten mukaan
55 % suomalaisista kokee työssään jatkuvaa kiirettä (SAK, tutkimus 2020)
Jopa 17 % kokee psyykkisiä oireita ja kuormitusta (FinSote, 2020)
Lopulta stressi sairastuttaa. Liialla ja turhalla kiireellä on siis raskaat ja synkät jalanjäljet.
Menestys lähtee hyvinvoinnista
Iisalmi on tunnettu paitsi raudanlujaa osaamista omaavista yrityksistään, myös rauhasta ja leppoisasta elämäntyylistä. Meillä voit luoda kansainvälistä huippu-uraa ja pitää silti elämän tahdin sopivan leppoisana. Olit sitten toimitusjohtaja tai ihan tavallinen työntekijä.
Parhaat ideat ja tinkimättömin osaaminen syntyvät silloin, kun työ ja vapaa-aika ovat sopivassa tasapainossa. Tiedämme, että menestys lähtee hyvinvoinnista.
Vapaa-aika on meille aivan yhtä tärkeää kuin työaikakin, sillä me arvostamme ihmisten hyvinvointia. Meillä onkin ymmärretty yksi tärkeä asia: Kiire ei tee kenestäkään onnellista, eikä työstä hyvää. Työssä ja vapaa-ajalla ajalla voi toki olla välillä enemmän hoppua, mutta tärkeintä on se, miten siitä palautuu – että kiireettömiä hetkiä on neutralisoimassa niitä kiireisempiä.
Tule mukaan vähentämään kiirejalanjälkeäsi
Me elämme yhtä aikaa maalla ja maailmalla – luonnon ja kansainvälisten uramahdollisuuksien äärellä. Meillä elämälle on ihmisenmyötäiset puitteet. Tämä ainutlaatuinen vahvuutemme antaa meille mahdollisuudet tavoitella kiireneutraaliutta ja olla siinä mallina muillekin.
Tavoitteemme on olla maailman ensimmäinen kiireneutraali seutukaupunki vuoteen 2025 mennessä.
Yhdessä yritystemme kanssa olemme sitoutuneet pienentämään kiirejalanjälkeämme vähentämällä kiirettä työpaikoilla ja kompensoimalla kiireen vaikutuksia ihmisten hyvinvointiin. Haastamme koko iisalmelaisen yhteisön, jokaisen ihmisen, mukaan tälle matkalle.
Me emme odota paremman työelämän ja tasapainoisemman arjen ihmettä, vaan teemme sen yhdessä. Tule mukaan.
Miten iisalmelaiset palautuvat?
Iisalmessa on paitsi lupa myös paljon mahdollisuuksia rentoutua. Ympäröivä luonto tarjoaa upeat ja monipuoliset puitteet retkeilyyn ja liikkumiseen. Ihmisenmyötäisessä Iisalmessa harrastamaan pääsee usein jo kotiovelta. Kun kaikkialle on lyhyt matka on enemmän aikaa voida hyvin. Lue paikallisten omat suosikit työstä palautumiseen.
Krisjanis Jurans, Ponsse
Krisjanis Jurans Technical support specialist, Ponsse
Palaudun työstä parhaiten luonnossa, poissa hälinästä ja ihmisten keskeltä. Iisalmessa maiseman muutos tapahtuu hetkessä, koska suoraan keskustasta lähtee runsas määrä pyöräilyreittejä ja hiihtolatuja. Suosikkipaikkani palautumiseen on Paloisvuoren huipun maisemat pyöräilyn tai hiihtolenkin yhteydessä.
Noora Lankinen, Normet
Noora Lankinen Manager Global Spare Part Operations, Normet
Hyödynnän erilaisia palautumisen keinoja pitkin työpäivää. Tykkään esimerkiksi pitää puhelinpalaverit kävellen, raittiissa ulkoilmassa. Töiden jälkeen pelaan lentopalloa ja käyn jumpissa tai kuntosalilla. Suosikkipaikkani palautumiseen on Paloisjärven rantareitti koiran kanssa ja äänikirja korvissa.
Juhani Niiranen, HANZA AB
Juhani Niiranen Cluster President, HANZA AB
Minulle tehokkain tapa nollata työasiat on hypätä talvisin moottorikelkan selkään, tai laskea kesäisin vene vesille. Iisalmessa luonto on lähellä ja työmatkustaminen helppoa – lentokentän lähtöportille on kotiovelta noin tunnin pituinen matka. Suosikkipaikkani palautumiseen on poreamme kotini takapihalla Lippuniemen rannassa.
Vaikka yrittäjän arjessa työn ja vapaa-ajan erottaminen toisistaan on ajoittain haasteellista, aivan toisenlainen tekeminen erilaisessa ympäristössä auttaa saamaan ajatukset pois työasioista. Minulle tämä tarkoittaa erilaista ulkoilua ja oleilua hyvissä maisemissa luonnon keskellä. Suosikkipaikkani palautumiseen on uiminen kodin omassa uimarannassa.
Lue lisää kampanjasivuiltamme
Monoa multitaskaukselle
Pään sisäisen to do -listan läpikäynti asiakastapaamisessa, lounastauko auton ratissa ja jatkuvat keskeytykset pitkin työvuoroa. Tällainen moniajo on tuttu riesa monen työpaikoilla ja työpäivien aikana. Iisalmessa tehtiin käänne aivoruuhkaan työyhteisöjen Monoa multitaskaukselle -valmennuksella.
Maailman ensimmäinen Kiireneutraali seutukaupunki syntyy arjen kiireneutraaliustekojen kautta. Tältä sivulta löydät Tositarinoita kiireneutraaliudesta -sarjan, johon myös sinä voit osallistua kertomalla oman tarinasi.
Oletko järjestämässä tapahtumaa, jossa olisi tarve rennolle oleskelutilalle, tai olisiko yrityksesi kiireneutraalin hetken tarpeessa? Lainaa Kiireneutraali Iisalmi -olkkari omaan käyttöösi! Voit tutustua olkkariin paikan päällä Karhun Kellarissa. Lue tältä sivulta ohjeet lainaamiseen.
Kokeilusta kestosuosikiksi kehittynyt Iisalmen koeasumisen kampanja starttaa jälleen maanantaina 13.1.2025. Kampanja tarjoaa Ylä-Savon seudulle kesätöiden vuoksi muuttaville nuorille osaajille mahdollisuutta hakea Iisalmen koeasukkaaksi ja saada kesätyösuhteensa ajaksi ilmaisen asunnon Petterinkulma Oy:n vuokrakodista vastineeksi Iisalmen somelähettilään toimimisesta. Täysin ilmaisen asumisen ja harrastamisen edut koko kesäkaudelle saa yksi muuttaja mahdollisen puolisonsa tai perheensä kera, mutta edullisia kesäkoteja kampanjan maustamilla lisäeduilla Petterikulma Oy:n soluissa on tarjolla runsaamminkin. Tähän saakka useimmat koeasukkaista ovat muuttaneet Iisalmeen itsekseen, mutta tänä vuonna koeasunto voidaan tarjota myös perhekokoisena.
Koeasumisen kampanja on osa Iisalmen kaupungin sekä kumppaniyritysten ja –oppilaitosten yhteistä By Iisalmi –brändityötä, jonka avaintavoitteisiin kuuluu seudun houkuttelevuuden ja tunnettuuden kasvattaminen etenkin työperäisen muuton kannalta potentiaalisille kohderyhmille. Koeasumisen kampanjan pääkohderyhmää ovat nuoret opiskelijat ja vastavalmistuneet isoimmissa opiskelukaupungeissa. Heille ilmainen asuminen ja harrastaminen voi olla se tarvittava vipuvarsi, joka houkuttelee katsomaan kesätyötä kenties ennestään tuntemattomasta Iisalmesta. Aiempien vuosien koeasukkaat ovat kampanjan ja seudun mielenkiintoisten kesätöiden houkuttelemina muuttaneet Iisalmeen Tukholmasta, Joensuusta, Lappeenrannasta, Helsingistä, pienestä vuoristokylästä Marokosta sekä tutummasta Kuopiosta.
Koeasuminen ei ole vain katon tarjoamista pään päälle, vaan pyrkimystä simuloida aitoa arkea ja elämää Iisalmessa. Koeasukas pääsee solahtamaan kiireneutraalin Iisalmen ilmapiiriin, harrastuksiin ja tapahtumiin niin, että hän kykenee myös viestimään muille ikäisilleen ja etenkin muille oman alansa osaajille siitä, millaista työ ja vapaa-aika seutukaupunki-Iisalmessa on kokonaisuudessaan. Esimerkiksi kesällä 2023 Iisalmen koeasukkaana ja varhaiskasvatuksen opettajana Iisalmessa viihtyneen Reetta Sojakan muistoihin kesä Iisalmessa jätti erittäin positiivisen jäljen:
”Kesäni Iisalmessa oli henkilökohtaisesti merkittävä ja koin sisimmässäni ajatusmaailman muutoksia. Olen pitänyt itseäni kovin cityihmisenä, mutta Iisalmen koeasumisen myötä koen ehdottomasti kaipaavani rauhaa ja luonnonläheisyyttä arkeeni. Iisalmessa arkeen mahtui enemmän vapaa-ajan aktiviteetteja ja olemisen rauhaa, sillä asiat olivat yksinkertaisesti lähempänä toisiaan. Nautin suunnattomasti laajasta vapaa-ajan aktiviteettien tarjonnasta; kulttuurista, liikunnasta ja luonnosta. Olin yllättynyt kuinka paljon kaikkea ihanaa tekemistä kaupungista löytyi!”
Kesän 2024 koeasukas, lääkäriopiskelija Alina Ruhanen puolestaan sai vastapainoa vaativalle työlleen Iisalmen tarjoamien harrastusmahdollisuuksien kautta:
”Koeasumiseen sisältyvän harrastuspassin avulla pääsin kokemaan vaikka ja mitä! Paikallismuseoiden opastettuja kierroksia, erilaisia ryhmäliikuntatunteja, joogaa, trampoliinitunteja, Koljonvirran kesäteatterin näytelmää. Eniten aikaa vietin ehkä kuntosalilla ja lenkkipoluilla. Onhan Keila- ja liikuntakeskus Liike aivan huippu, moderni kuntosali, ja luovia ryhmäliikuntatunteja oli tarjolla kaikenlaisille liikkujille. Kohokohdaksi valikoitui ehkä kuitenkin vesijetteily kesän lempipaikassani eli Iisalmen kaupunginrannassa”, ynnäili Alina kokemuksiaan.
Keskiössä seudun monipuoliset uramahdollisuudet
Iisalmen kaupunki on toteuttanut koeasumista jo vuodesta 2019 alkaen, ja moni suomalainen kaupunki ja kunta on sen jälkeen testannut koeasumista jossain muodossa. Osa tarjoaa mahdollisuutta tulla viihtymään enemmän lomailun kuin työn merkeissä, osa taas painottaa puhtaasti someseuraajamäärää koeasukkaansa valinnassa ja hakija voikin toimia pelkästään somevaikuttajana, eli ei työllisty suoraan seudulle. Iisalmessa on kuitenkin pidetty kiinni alkuperäisestä ajatuksesta, jossa koeasukkaaksi valitun tulee ensin sopia kesätyöstä seudun yrityksen tai muun työnantajan kanssa.
”Seutumme yritykset tarvitset etenkin korkeakoulutettuja osaajia kauempana Suomessa tai miksei myös ulkomailla sijaitsevista opiskelukaupungeista, sillä seudullamme on korkeakoulutusta rajallisesti. Siksi suuntaamme kampanjaa juuri näihin kohteisiin ja pyrimme vuosittain valitsemaan koeasukkaan, joka pystyy kertomaan vapaa-ajan kokemustensa lisäksi myös kiinnostavalla tavalla työskentelystään Iisalmessa peilaten kokemuksiaan muille oman alansa opiskelijoille. On eri asia viihtyä jossain vain lomalla, kuin muuttaa pysyvästi asumaan ja elämään uudelle paikkakunnalle. Siksi meidän koeasumisessamme kokonaisuuteen kuuluu sekä työ että kiireneutraalit elämykset tapahtumissa ja harrastuksissa”, kertoo Iisalmen kaupungin markkinointi- ja viestintäsuunnittelija Laura Koski.
Aiempien kesien koeasukkaiden silmin kampanjassa on tutustuttu Iisalmen tarjoamiin monipuolisiin uramahdollisuuksiin median palveluksessa, finanssialalla, teknologiateollisuudessa, maatalouden palveluksessa, varhaiskasvatuksessa ja terveydenhuollossa. Useimmat hakijoista ovat olleet korkeakouluopiskelijoita, mutta kampanjaan voi hakea mukaan myös toisen asteen koulutuksessa olevat tai jo ammattiin valmistuneet nuoret osaajat.
”Toivomme seudun yritysten hyödyntävän omassa kesätyömarkkinoinnissaan koeasumisen kampanjaa, tarjoaahan se ihan tuntuvaa lisäarvoa kesätyöntekijöille. Katsotaan, löytyisikö tulevalle kesälle Iisalmea koeasumaan jopa pariskunta, jonka molemmille osapuolille olisi löytynyt kesätyö seudulta. Mahdolliset lapsetkin toivotamme toki tervetulleiksi koeajamaan Suomen parasta liikennepuistoa ja muita paikallisia palveluita!”, muistuttaa Iisalmen kaupungin elinkeinojohtaja Terho Savolainen.
”Someosaamista hakijalla tulee olla sen verran, että Instagram- ja TikTok-sisältöjen tuottaminen solahtaa sujuvasti osaksi arkea. Emme pidä ehtona valtavaa seuraajamäärää tai ammattimaista tasoa, mutta tottahan se on, että moni nuori osaaja käyttää somekanavia varsin luontevasti, ja me tietysti autamme osaltamme teemojen miettimisessä, jos se on tarpeen. Emme kuitenkaan käsikirjoita sisältöjä, vaan toivomme aitoja koeasukkaan kokemuksia myös someen!”, toteaa Laura Koski.
Koeasumisen kampanjassa pääyhteistyökumppanina toimii Petterinkulma Oy, joka tarjoaa edullisia ja hyväkuntoisia vuokra-asuntoja eri puolilla kaupunkia myös muille kuin kampanjan kautta asuntoa hakeville. Petterinkulman tarjoamasta vuokrakodista viihtyisän ja muuttovalmiin kesäkodin loihtii toinen kampanjan tärkeä yhteistyötaho, Ylä-Savon ammattiopisto: Ysaon sisustusalan opiskelijat kalustavat ja sisustavat asunnon hakijan toiveet huomioiden. Lisäksi tuotteisiinsa liittyviä etuja koeasukkaalle tarjoavat Kaisanet Oy, LähiTapiola Itä ja Iisalmen Sanomat.
Sekä täysin ilmaiseen että edulliseen koeasumiseen voi jättää hakemuksen maaliskuun loppuun mennessä. Hakijoilta edellytetään kesätyösopimusta yläsavolaisen työnantajan kanssa. Lisäksi hakijan nykyisen asuinpaikan tulee olla Ylä-Savon ulkopuolella.
Monipuolinen, opettavainen, ainutlaatuinen – näillä sanoilla kuvailisin kulunutta kesää! Kokemus Iisalmesta koeasukkaana oli varmasti hyvin erilainen, kuin mitä se olisi ollut pelkkänä kesätyöntekijänä.
Tämä sivusto käyttää evästeitä. Evästeistä osa on välttämättömiä ja osaa käytetään analytiikka- ja markkinointitarkoituksiin. Lue lisää Evästekäytännöt-sivulta
Evästeasetukset
Tämä sivusto käyttää evästeitä. Evästeistä osa on välttämättömiä ja osaa käytetään analytiikka- ja markkinointitarkoituksiin. Valitse tästä, mitkä evästeet sallit.
Välttämättömiä sivuston teknisen toiminnan kannalta.
Keräävät sivuston käytöstä anonyymia tietoa, jota käytetään sivuston ja sen sisältöjen kehittämiseen.