Meille kulttuuri- ja vapaa-aikapalveluissa on tärkeää, että voisit kokea olevasi Elämäsi kunnossa – mitä se juuri Sinulle tarkoittaakin! Tämän mahdollistamiseksi järjestämme Elämäni kunnossa -hyvinvointivalmennuskokeillun. Hae mukaan 11.1. mennessä jos koet, että nyt olisi oikea hetki panostaa omaan hyvinvointiisi ja ottaa askeleita kohti Sinulle tärkeää hyvinvoinnin tavoitetta!
Hyvinvointivalmennuskokeilu on erityisesti sinulle, joka
Meillä on Sinulle hyviä uutisia: olet itse oman elämäsi asiantuntija ja tiedät sopivat ratkaisut haasteisiisi, Sinä pystyt parantamaan omaa hyvinvointiasi! Muutosten tekeminen yksin ei kuitenkaan ole helppoa, ja välillä tarvitaan apua myös itselle sopivien ratkaisujen löytämiseen.
Hyvinvointivalmennuksessa käymme läpi yksilöllistä tilannettasi ja tavoitteitasi, etsimme ratkaisuja ja teemme toimintasuunnitelmia muutosten toteuttamiseen. Käytämme life coachingin eli ratkaisukeskeisen valmennuksen menetelmiä, jossa valmentaja ei neuvo, vaan auttaa asiakasta itseään oivaltamaan. Tukenasi toimii vastaava kirjastonhoitaja ja life coach -opiskelija (Life Coach Academy) Minna Koukkari.
Valmennuskokeilu sisältää noin neljä maksutonta henkilökohtaista valmennuskertaa Minnan kanssa. Tapaamiset voidaan toteuttaa myös etänä. Tapaamisissa keskustellaan ja tehdään erilaisia harjoituksia, joiden avulla juuri Sinä pääset etenemään kohti omaa tavoitettasi. Jokaisen tilanne ja tavoite on yksilöllinen, joten valmennus räätälöidään henkilökohtaisesti. Valmennuskokeilu voi sisältää tavoitettasi tukevia maksuttomia tutustumisia kaupungin kulttuuri- ja vapaa-aikapalveluihin.
Valmennuskokeiluun valitaan 3 iisalmelaista. Ensisijainen tavoitteemme on parantaa kokeiluun osallistuvien hyvinvointia, mutta haluamme myös jakaa tietoa kokeilusta, kulttuuri- ja vapaa-aikapalveluista sekä innostaa muitakin hyvien muutosten pariin! Toivomme, että voit sitoutua kertomaan nimettömänä kokemuksiasi, joita voimme julkaista kaupungin kanavissa.
Hae mukaan webropol-lomakkeella 11.1.2026 mennessä. Teemme valinnat hakuajan päättymisen jälkeen ja valittujen kanssa sovitaan valmennuksen aloittamisesta henkilökohtaisesti. Valmennuksen sisältö, kesto ja aikataulut määritellään yksilöllisesti yhdessä osallistujan kanssa. Valmennus ajoittuu tammi-kesäkuulle 2026.
Nyt on sinun hetkesi! Jos haluaisit voida paremmin, tämä on mahdollisuutesi aloittaa. Hae rohkeasti mukaan ja anna itsellesi lahjaksi askeleet kohti elämää, jossa voit sanoa: Olen elämäni kunnossa!
Yhteenveto
Tarjoamme Sinulle
Toivomme Sinulta
Hae mukaan lomakkeen kautta 11.1. mennessä!
